Las frutas no solo son saludables por los nutrientes que aportan al perro, sino que también desempeñan un papel clave en la alimentación de su microbiota intestinal, un aspecto fundamental para mantener su salud general. Aquí te explico cómo ocurre esto:
1. Fibra como prebiótico natural
Muchas frutas contienen fibras solubles e insolubles que alimentan a las bacterias beneficiosas del intestino.
Fibra soluble: Es fermentada por la microbiota, produciendo ácidos grasos de cadena corta (AGCC), como el butirato. Estos compuestos son esenciales para:
- Nutrir las células del colon.
- Reducir la inflamación intestinal.
- Mejorar la absorción de nutrientes.
Fibra insoluble: Favorece el movimiento intestinal saludable y previene el estreñimiento.
Ejemplos de frutas ricas en fibra:
- Manzana (especialmente con piel).
- Pera (también con piel).
2. Polifenoles: antioxidantes y moduladores de la microbiota
Frutas como los arándanos, fresas y frambuesas contienen polifenoles, compuestos antioxidantes que no solo protegen las células, sino que también:
Promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas como Lactobacillus y Bifidobacterium.
Reducen las bacterias potencialmente dañinas, como Clostridium perfringens.
Estas frutas pueden actuar como moduladores naturales del equilibrio intestinal.
3. Oligosacáridos y fructooligosacáridos (FOS)
Algunas frutas contienen FOS, que son carbohidratos complejos que las bacterias intestinales beneficiosas utilizan como alimento.
Favorecen el crecimiento de bacterias probióticas.
Mejoran la salud del intestino al reducir el pH y prevenir el crecimiento de microorganismos patógenos.
Ejemplo: El plátano contiene pequeñas cantidades de FOS y es muy útil para la microbiota.
4. Producción de metabolitos benéficos
Al fermentar los compuestos de las frutas, la microbiota produce metabolitos como:
Ácidos grasos de cadena corta (AGCC): favorecen la salud intestinal, reducen inflamaciones y contribuyen a una buena función inmunológica.
Vitaminas del complejo B: importantes para el metabolismo energético y el sistema nervioso.
5. Hidratación y soporte del tránsito intestinal
Frutas con alto contenido de agua, como la sandía, favorecen el movimiento de los alimentos a lo largo del tracto digestivo, lo que contribuye a mantener un ambiente intestinal saludable y propicio para las bacterias beneficiosas.
A continuación, puedes ver un vídeo donde hablo de esto y de las frutas que yo uso en mis perros:
Saludogs
